LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS

Excursión lentamente la cabecera cerca de la izquierda, mantén esta posición durante 5 segundos y vuelve al centro. Haz lo mismo moviendo la inicio cerca de la derecha. Inclusión y Billete: Anima a todos los empleados a participar en las pausas activas. Puedes crear un bullicio inclusivo en el que todos se sientan cómodos participando.Cuidar